Une part de toi a toujours voulu créer
Autorise-toi des explorations artistiques simples pour enfin créer librement.
5 jours pour retrouver le plaisir de créer librement.
Une expérience sensible pour réveiller ton élan créatif en quelques minutes par jour.
- Oser créer sans te demander si c’est « bien »
- Poser des gestes simples et accessibles sans te juger
- Laisser place à ton intuition et à l’imprévu dans ta création
- Reprendre confiance dans ta capacité naturelle à créer
3 axes
pour suivre ton élan intérieur
S’ancrer
Ici je t’invite à ralentir. À travers des pratiques créatives sensorielles, tu explores comment porter attention à tes sensations.
S’autoriser
Je t’accompagne à lâcher le contrôle et créer sans avoir à performer. Tu peux expérimenter et t’exprimer librement dans un cadre bienveillant.
S’accueillir
Je t’amène à ouvrir le regard et cultiver l’émerveillement. Tu as une manière plus singulière et rayonnante d’être en lien avec toi-même et les autres
Ces 3 mouvements sont au cœur des Arts de l’Imprévisible
Créer sans tout prévoir. Observer, expérimenter, accueillir la maladresse heureuse ou la surprise inattendue comme des portes d’entrée vers la création.
Avec les Arts de l’Imprévisible, tu t’ouvres à une expression plus libre, plus sensible et plus vivante.
Qui suis-je ?
Je suis Sylvie, artiste-auteur, inspirée par la nature, le quotidien et la philosophie japonaise.
Formée au dessin académique et au cinéma, j’ai d’abord exploré ces disciplines avant de chercher une manière plus libre et incarnée de créer. J’ai été guidée peu à peu vers une expression plus intuitive.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui souhaitent renouer avec leur part créative longtemps mise de côté, grâce à des pratiques artistiques simples et sensorielles.
Accompagnements
Le Geste libre est un accompagnement pour retrouver confiance dans ton expression artistique, apprivoiser l’imprévisible et créer avec plus de liberté, de plaisir et de singularité.
Ateliers
Des ateliers en ligne ou en présentiel pour expérimenter des techniques artistiques simples et retrouver le plaisir de créer librement.
Retraites
Des retraites immersives pour vivre les Arts de l’Imprévisible à travers des explorations créatives et sensorielles en lien avec la nature, le jeu et le collectif.
Capsules
Des formations en ligne pour explorer des pratiques artistiques et d’autres approches sensibles, en autonomie et à ton rythme.
Rêve Debout, c’est aussi
Des ressources
Une sélection de livres, films, interviewes et médias pour nourrir ton regard créatif et ton inspiration.
Un glossaire
Un espace pour comprendre les mots-clés de l’univers Rêve Debout et s’approprier ses pratiques.
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