Réveille ton potentiel créatif
et retrouve la joie d’être toi-même

Des outils d’écriture et des pratiques artistiques simples
pour libérer les blocages créatifs et retrouver sa vraie nature

Bienvenue

Je suis Sylvie, créatrice du blog
Rêve Debout.

Ici, je partage des méthodes efficaces et accessibles pour libérer votre créativité et renouer avec vous-même, même sans expérience artistique. Découvrez comment une approche de «Créativité Sensorielle et Spontanée» peut transformer votre quotidien.

Tu souhaites :

Créer à ton rythme et partager des créations vibrantes et uniques


Désinhiber ton expression artistique

Explore des outils libérateurs, sans contrainte ni jugement.

Créer de manière instinctive et immédiate

Pratique des art simples, en phase avec ton rythme, sans besoin de connaissances préalables.

Te connecter au vivant

Développe une attention consciente à l’instant présent.

Te recentrer

Apaise ton esprit, ralentis et reprend confiance.


Créativité Sensorielle et Spontanée :
vers une expression artistique naturelle

« Mon objectif :
t’accompagner dans l’exploration d’arts transformateurs
et poursuivre ton épanouissement créatif et personnel. »

Retraites

Les voyages nous réveillent. Extirpés de nos obligations habituelles, nous voyons la vie d’un œil nouveau. Ces retraites sont une belle remise à zéro partagée en communauté.
Elles ont le pouvoir de t’ approfondir, t’enrichir et te vivifier afin afin de renouer avec ton être profond.

Accompagnements

Tes sens, ta curiosité, ton rythme, ton langage font de toi un être créatif ! 
Tu souhaites écrire des textes qui résonnent profondément avec ton public ? Grâce à ma méthode d’expression concrète, je t’accompagne vers une écriture authentique.
Tu as un projet éducatif artistique à mettre en place ? Ensemble, nous créons des ateliers pratiques, ancrés dans l’observation du quotidien et l’écoute attentive des perceptions.

Formations

Mes formations en ligne sont des capsules créatives à savourer à ton propre rythme. Chaque session est une fenêtre ouverte sur le monde : une invitation à célébrer les saisons, explorer les petits événements du quotidien, écouter tes émotions profondes. Au-delà de l’apprentissage technique de l’etegami ou de l’art subtil du haïku, je t’accompagne, pas à pas, vers une profonde connexion avec tes perceptions et la réalité tangible. L’expression spontanée libère et expanse ta joie intérieure.

Ateliers

Mes ateliers sont des havres de paix où chaque moment est consacré à l’attention portée au détail et à l’instant présent. C’est un espace de convivialité et d’échanges authentiques. En affinant nos expressions artistiques et sensorielles, nous cultivons ensemble l’inspiration, donnons naissance à des créations uniques et partageons une légèreté collective.

Interventions

Offrir un haïku, c’est offrir un moment de pure joie. Il est touchant de voir les gens se confier, attendant que je capte un fragment de leur être dans ces poèmes concis. Chaque interaction déborde d’émotions sincères : rires, larmes, étreintes. Mes mots deviennent des trésors personnels, souvent exposés sur un mur, un miroir, un bureau…
Je compose des haïkus sur mesure pour les invités de tes événements. Pour chaque occasion, un haïku trouve sa place et touche en plein cœur.

Créations

Mes œuvres célèbrent l’art de l’instant et la beauté de la simplicité. Inspirées par la nature et la philosophie japonaise, mes créations invitent à l’émerveillement conscient, et à l’exploration sensorielle. Une large sélection de pièces personnalisables offre une expérience d’introspection et de contemplation à partager.

Ils témoignent

« (…) Quelques clés essentielles m’ont aidé à renouveler mes formes d’écriture (…) »


Yves (Vivi) Brusco
auteur, chanteur et ex-bassiste du groupe TRUST

« Tu m’as convaincue de la pertinence d’utiliser le haiku dans l’écriture entrepreneuriale « 



Liselotte Guy
intervenante au
Sommet des Histoires Créatrices 2023

« Quelle belle expérience de création d’Etegami avec Sylvie. Toute en simplicité et bienveillance. Merci! »

Ressources

Bien s’équiper

Conseils pour acquérir et
entretenir son matériel

Retenir les bases

Techniques et tutoriels,
pas à pas

Développer sa créativité

Inspirations et
expérimentations diverses

Adapter son style de vie

Explorations sensorielles, culturelles, spirituelles et autres

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