LA « CRÉATIVITÉ SENSORIELLE » pour
Aller mieux grâce à des méthodes simples d’aquarelle et d’écriture
Booster son élan créatif, son estime de soi avec des arts accessibles
Surmonter le burnout, l’anxiété, éveiller sa joie par la créativité
Apprivoiser ses peurs, ses émotions en créant à partir de ses sens
Tu souhaites :
Découvrir pourquoi ancrer les arts spontanés dans ta vie
Désinhiber ton expression artistique
Pratiquer un art qui accueille la maladresse, l’inexpérience
Créer de manière instinctive, immédiate
Avoir une pratique libre, légère, reliée à ton rythme
Avoir de la compassion envers toi-même
T’accepter, exprimer tes émotions et les célébrer
Te recentrer, calmer ton esprit
T’apaiser, te concentrer, te sentir aligné.e, et confiante
Elargir ta joie de vivre, donc ta conscience
Partager, diffuser gratitude et attention à soi, à l’autre
Simplement saisir les petits miracles du quotidien
Te connecter en conscience à ce qui est, contempler
Révèle tes talents et vis l’émerveillement d’être
« Mon objectif :
t’accompagner dans l’exploration d’arts transformateurs
afin de poursuivre ton épanouissement créatif et personnel. »
Retraites
Les voyages nous réveillent. Extirpés de nos obligations habituelles, nous voyons la vie d’un œil nouveau. Ces retraites sont une belle remise à zéro partagée en communauté.
Elles ont le pouvoir de t’ approfondir, t’enrichir et te vivifier afin que tu te souviennes de ton être essentiel, ton être le plus vibrant.
Accompagnements
Tes sens, ta curiosité, ton rythme, ton langage font de toi un être créatif !
Tu veux composer des textes qui résonnent avec ton public ? Grâce à ma méthode d’expression concrète je te guide vers une écriture authentique impactante. Besoin de projet éducatif artistique adapté à des publics spécifiques ? Je conçois avec toi des ateliers sur mesure basés sur le réel et l’écoute des perceptions.
Formations
Mes formations en ligne sont des capsules de créativité à savourer à ton propre rythme. Chaque session est une fenêtre ouverte sur le monde : célébration des saisons, exploration des petits événements du quotidien, écoute attentive de tes émotions… Au-delà de l’apprentissage technique de l’etegami ou de l’art subtil du haïku, je t’accompagne, pas à pas, vers une profonde connexion avec tes perceptions et la réalité tangible. L’expression spontanée libère et expanse ta joie intérieure.
Ateliers
Mes ateliers sont des sanctuaires où l’attention portée au détail et à l’instant présent favorise la convivialité et les échanges vrais. En même temps que nous affinons notre technique (haïku, etegami, cyanotype, expression sensorielle…), nous nourrissons entre nous l’inspiration, donnons naissance à des créations et partageons une légèreté collective.
Interventions
Offrir un haïku, c’est semer un instant de pure joie. Il est touchant de voir les gens se confier et patienter le temps que je saisisse un fragment de leur être dans un poème aussi concis. Les interactions débordent d’émotions sincères : rires, larmes, étreintes, et mes mots deviennent souvent des trésors personnels, exposés sur un mur, un miroir, ou un bureau…
Je compose des haïkus sur mesure pour les invités de tes événements. Pour chaque occasion, un haïku trouve sa place et touche en plein cœur.
Créations
Mes œuvres célèbrent l’art de l’instant et la beauté de la simplicité. Inspirées par la nature et la philosophie japonaise, mes pièces invitent à l’émerveillement conscient, à la contemplation et à l’exploration sensorielle. Un choix très varié de pièces personnalisables offre une expérience d’introspection et de contemplation à partager.
Ils témoignent
« (…) Quelques clés essentielles m’ont aidé à renouveler mes formes d’écriture (…) »
Yves (Vivi) Brusco
auteur, chanteur et ex-bassiste du groupe TRUST
« Tu m’as convaincue de la pertinence d’utiliser le haiku dans l’écriture entrepreneuriale «
Liselotte Guy
intervenante au
Sommet des Histoires Créatrices 2023
« Quelle belle expérience de création d’Etegami avec Sylvie. Toute en simplicité et bienveillance. Merci! »
papillon d’automne –
comme des taches
sur du papier
Bonjour, je suis Sylvie
J’écris cle tercet du papillon en octobre 2019, après avoir quitter ma vie d’enseignante en arts plastiques pour enfin m’autoriser à vivre selon mon rythme et mes passions !
Je vis à ce moment-là un calvaire de quinze ans (maladie de Lyme) qui s’intensifie d’année en année. Isolement, immobilité, insomnies, perte de mémoire, handicap migrant, burnout… Il y a urgence pour moi d’honorer mes rêves et mes valeurs!
Seulement 10 jours après ma démission, ce petit poème surgit comme une révélation : la création s’empare à nouveau de moi !
Dessin, écriture, photo, vidéo m’amènent dès lors à me recentrer et à renouer avec ce qui me faisait encore tenir debout : le plaisir irrépressible de créer.
Le plus incroyable ? Quatre mois après avoir vivifier mon âme, la maladie chronique était enrayée !
À présent, je partage cet apaisement et cette joie retrouvés en transmettant les pratiques artistiques simples, légères et authentiques qui m’ont portée vers cette « guérison ».
Je nomme « création sensorielle » ce qui m’a permis de regarder ma maladresse non plus comme une erreur mais comme mon expression naturelle ; Avec ces « arts immédiats et spontanés », je considère l’éphémère et le quotidien non plus comme une fatalité ou un sacerdoce mais comme une sobriété heureuse.
Cette simplicité et cette accessibilité à la création m’a guidée vers la voie d’une expression personnelle libératrice.
Ressources
Articles, podcasts, vidéos présents dans le blog
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