Bienvenue sur Rêve Debout ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon Livre qui vous transmet […]
Comment Révéler votre Expression Naturelle : Écriture et Vidéo Lire la suite »
Chaque année, le rituel des bonnes résolutions semble promettre un nouveau départ. Mais comment la créativité peut-elle dynamiser tes résolutions
Comment la Créativité peut Dynamiser tes Résolutions pour plus de Succès Lire la suite »
Pourquoi peindre un rouge-gorge à l’aquarelle pour commencer ce défi créatif ? Peindre un rouge-gorge à l’aquarelle, dans l’esprit de
Peindre un Rouge-Gorge à l’aquarelle (etegami) : Une Carte d’Hiver pleine de Vie Lire la suite »
Noël approche, et cette année, j’ai eu envie de te faire un cadeau un peu spécial. Que dirais-tu d’une série
Aquarelle de Noël facile (etegami): 25 motifs à réaliser ensemble Lire la suite »
Apprendre les bases de l’aquarelle peut te sembler intimidant, surtout si tu débutes et que tu crains de ne pas
Comment apprendre les bases de l’aquarelle : la méthode etegami Lire la suite »
Bien commencer ta journée est un véritable cadeau à te faire. Imagine pouvoir accueillir chaque matinée avec sérénité, gratitude et
Comment bien commencer la journée : 9 haïkus inspirants Lire la suite »
À l’approche des fêtes, tu rêves peut-être de créer des cartes de Noël à l’aquarelle qui toucheront vraiment le cœur
Comment créer vos cartes de Noël à l’aquarelle: 5 motifs faciles Lire la suite »
Il y a quelque temps, j’ai vécu un traumatisme particulièrement envahissant. Naturellement, j’ai pensé reprendre ma pratique méditative pour surmonter
Comment sortir de l’Anxiété: Méditation vs Art Sensoriel Lire la suite »
As-tu déjà ressenti ce blocage, cette incapacité à reprendre tes pinceaux ? Le désir de t’exprimer artistiquement se heurte souvent
Aquarelle etegami : méthode facile pour se (re)mettre à la peinture Lire la suite »
Exprimer librement notre créativité est essentiel pour notre bien-être. En effet, haïkus et écriture attentive offrent des moyens simples pour
Haïku et écriture attentive : exprimez-vous librement avec des arts spontanés Lire la suite »
Comment créer une communauté de créatifs pour cultiver la joie? Sur Rêve Debout, j’explore la créativité sensorielle et spontanée pour
Créer une Communauté de Créatifs pour Cultiver la Joie Lire la suite »
Chacun d’entre nous porte en lui des histoires de résilience, nées de nos expériences personnelles ou de celles de nos
Art et Résilience : Transformer l’épreuve en Inspiration Lire la suite »
Que ressens-tu à la vue d’un dragon ? Cette créature mythique ne se contente pas d’habiter nos histoires, elle s’est
Année du Dragon : Créer une Carte de Vœux à l’Aquarelle (japonaise) Lire la suite »
Je te partage aujourd’hui ma rencontre avec Sylvain Garrigues, artiste spécialisé en la technique traditionnelle japonaise appelée Gyotaku ou l’art de
Gyotaku : un art traditionnel japonais avec l’artiste Sylvain Garrigues Lire la suite »
Aujourd’hui je te partage ma passion pour un art populaire japonais que je pratique quasi-quotidiennement : l’Etegami, une sorte de mail
Découvre l’Etegami: l’Art Simple du Mail-art Japonais Lire la suite »
Depuis des années, je nourris le rêve de créer un documentaire sur un sujet qui me fascine. Ce rêve a
Résidence d’écriture: Optimiser le dossier de son projet de film Lire la suite »
J’ai découvert le haïku, ce petit poème japonais, durant mes années universitaires. Sa simplicité et sa fraîcheur m’ont immédiatement captivée.
L’essentiel du haïku pour enchanter sa vie au quotidien Lire la suite »
C’est avec curiosité que je plonge pour la première fois dans l’effervescence d’un Carnaval d’Articles, un concept que j’ai découvert
Le Haïku : Outil de Pleine Conscience et Source de Transformation Lire la suite »
Je consacre en ce moment plus de 10h par jour à un projet d’écriture d’une certaine ampleur… Mais comment dans
3 Astuces pour écrire la poésie de sa vie quotidienne Lire la suite »
As-tu déjà rêvé de t’exprimer comme un poète ? Peut-être penses-tu ne pas avoir les compétences nécessaires pour explorer ce domaine?
3 Jeux pour débuter l’écriture poétique seul(e) ou en famille Lire la suite »
